Esportes e Boa Forma

Esportes e Boa Forma em italiano

Bem-vindo à Unidade 2! Nesta lição, vamos elevar o seu nível de italiano mergulhando em esportes, atividades físicas e rotinas de exercício no nível B1.

Vocabulário Chave

Para falar sobre treinar, você precisa de verbos como allenarsi (treinar / malhar — note que é um verbo reflexivo, assim como em português "treinar-se" ou "exercitar-se") e substantivos para equipamentos e atividades como palestra (academia) e sollevamento pesi (levantamento de peso).

Expressando Frequência

Ao discutir hábitos de fitness, use expressões de frequência:

• Vado in palestra tre volte a settimana. (Eu vou à academia três vezes por semana.)
• Faccio stretching prima di correre. (Eu faço alongamento antes de correr.)

Erro comum: Assim como em português, evite confundir giocare (usado para esportes coletivos com bola, como giocare a calcio) com fare (usado para atividades gerais e esportes individuais, como fare yoga ou fare nuoto).