Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness auf Italienisch

Aktiv und gesund zu bleiben ist ein tolles Thema für alltägliche Gespräche! In dieser Lektion lernst du, wie man auf Italienisch über Sport, Bewegung und die Häufigkeit des Trainings spricht.

Die Häufigkeit ausdrücken

Um zu beschreiben, wie oft du Sport machst, kannst du Häufigkeitswörter wie sempre (immer), spesso (oft), qualche volta (manchmal) und mai (nie) verwenden. Im Deutschen steht das Häufigkeitsadverb meistens nach dem Modalverb oder im Mittelfeld, im Italienischen sind sie ähnlich flexibel. Beachte die folgenden Sätze:

• Faccio sport ogni giorno. — Ich mache jeden Tag Sport.
• Vado in palestra tre volte a settimana. — Ich gehe dreimal pro Woche ins Fitnessstudio.

Fähigkeiten und Vorlieben ausdrücken

Du kannst Modalverben und Verben der Vorliebe verwenden, um auszudrücken, was du tun kannst und was du magst. Ähnlich wie im Deutschen (z. B. „Ich mag laufen“) folgt im Italienischen oft ein Infinitiv:

• Mi piace correre al parco. — Ich laufe gerne im Park. (Wörtlich: Es gefällt mir, im Park zu laufen.)
• Posso nuotare molto bene. — Ich kann sehr gut schwimmen.

Häufige Fehler von Deutschsprachigen

Fehler: Für alle Sportarten das Verb giocare verwenden (da man im Deutschen oft „spielen“ sagt).
Correction: Verwende giocare a nur für Ballspiele (z. B. giocare a calcio), nutze aber fare für allgemeine Sportarten und Fitnessaktivitäten (z. B. fare yoga, fare sport), ähnlich wie man im Deutschen manchmal „machen“ oder „treiben“ sagt.